你们知道让我们发胖的最主要东西叫什么吗？是葡萄糖，而葡萄糖必须在“糖类”与“蛋白质”同时存在时才会产生，所以如果你不吃蛋白质只有糖类是不会胖的，不吃醣类只有蛋白质也是不会胖的。不能一餐吃素，一餐吃肉，所以这两者很难同时做到，不吃“糖类”你会血糖变低，（但不至于让你昏倒）。蛋白质更不能少。你不是直接吃下名叫“糖类”或“蛋白质”的东西，不可能完全避免其中一项葡萄糖还是会产生，所以节食减肥根本不可实施。最近我用了“荷里活减肥组合”不用节食，运动加纯中药治疗方案让我体重减到了110几斤，（165的身高）英爱不错了吧，因为它的实际行动让我看到了希望，信任让我继续使用，减到100我就不减了，我很知足了，呵呵太瘦了也不好看，也不漂亮，想要瘦归根结底还是为了漂亮嘛。那就让我们一起美丽。
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