悉你的身体 减肥变简单
你是不是总无意中发现自己又胖了一圈，然后就极力的加入到减肥的行列中？先不要忙于减肥，让我们先一起来熟悉你的身体吧！看看它为什么会发胖。
大约18岁时，人就定型了，之后就只会长粗、长油；25岁以后开始老化；30岁以后，老化的速度加快。如果我们能赶在变化启动之前，及早了解、及早调整自己的习惯，就能让外表的最佳状态，保持得更久。
不管熬夜熬得多晚，只要洗个脸，又可以精神奕奕的出门工作；不论大小聚餐，放肆的大吃一顿，就算再加上续摊，身材上也不曾留下任何痕迹。但是，现在还是如此吗？曾几何时，只要不能一夜安眠，第二天就挂上了「熊猫眼」，引得大家询问是不是工作压力不堪负荷；虽然从不敢轻易把健身房的时段从行程中挤掉，但是小腹经常还是难以控制的速度浮现。
所谓新陈代谢减缓，是指人的基础代谢率降低，就是「人在静止不动的时候，新陈代谢的速度降低、消耗热量的速度降低。」医师举例，如果25岁之前，不动的时候可以消耗5卡， 25岁以后可能就只消耗2卡。所以，「在25岁之后吃的份量与之前一样多，就会发胖。」因为身体基本消耗的热量减少，摄取耗的热量很容易就超过所消耗的热量。
消耗不掉的热量，逐步累积成体重、改变体型。很多人过了25、30岁，虽然饮食习惯不变，但是就是多了小腹、胖臀、啤酒肚。虽然发胖基本上是全身都会胖，但是「腹部是全身最容易堆积脂肪的地方，不过消下去的速度也最快。」「但是囤积在臀部、大腿等下半身部位的脂肪，就较不容易消掉。」
如何维持好身材？
要扭转体重逐渐增加、体型逐年改变的趋势，第一件事情就是减肥！
中医减肥之所以重要，一方面是它可以消耗热量、让人精神更好，另一方面是它可以提高基础代谢率，就是让我们即使静下来不动的时候，还是可以消耗比较多的热量。生活在都市中的人群，长久远离自然，每日忙碌于工作、家庭、社交，连轴转的生活导致身体体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”状态：气温下降时常手足冰凉，时常小腹虚寒。这时，不妨体验一下小草./瘦身——中药植物精华熏蒸疗法吧。
中医经络学是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中发挥重要的作用，其机理是疏通经络，调理脏腑，调节内分泌失衡；利用外敷熏蒸，将热能把中药的作用深入皮脂层，有效软化与分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、排毒，调节胃肠道功能，以达到减肥目的将毒素排出体外，滋养人体的细胞再生，促进血液循环，降血脂，减少慢性疾病，提高免疫力，男女老少通通适合。
小草./瘦身的经络按摩疗法以人体的经络为主导，配合采自长白山天然中草药提炼的活性元素，让你的肌肤吸取草药之灵气，随时随地轻松减压，让身体在舒适温暖的感受中呈现完美曲线！
